拓展项目:性格障碍

发布时间:2017-01-09 编辑:瑞莹

  拓展项目:性格障碍能帮助队员们找到自身的性格障碍,并帮助改正。拓展项目:性格障碍是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。

  拓展项目:性格障碍

  项目目的:

  每个人一生下来就不是十全十美的,总是会有一性格障碍的存在。你知道你有怎样的性格障碍吗?这个项目,帮你找到答案,也提供一些简易的改善方法。

  项目准备:

  人数:不限。

  时间:不限。

  场地:室内。

  材料:项目卡、白纸、笔。

  项目步骤:

  在项目之前,将制作好的项目卡分给参与者,每人一份。根据项目卡的内容,人们可以

  根据自己的实际情况作出真实答案。

  1、跟朋友相处你常有怎样的困扰?

  A、朋友很少,大家对我好像也不怎么友善。

  B、很难有知心朋友可以倾吐心事。

  C、感觉在团体中都是自己配合别人。

  2、假如已经有了另一半,允不允许自己有出轨的可能?

  A、可能,保留自己谈恋爱交朋友的权利。

  B、会去认识他,做朋友应该没关系。

  C、只可能心动,绝不可能有任何发展。

  3、你平常的作息是否十分不正常?

  A、很正常,因为工作或上课的关系。

  B、不是很正常,早上需要闹钟叫醒。

  C、非常不正常,睡觉时间常常颠倒。

  4、最受不了什么类型的朋友?

  A、自私自利、一毛不拔的朋友。

  B、死不认错,又爱推卸责任的朋友。

  C、情绪相当不稳定的朋友。

  5、在朋友面前你是否常过度吹嘘自己的能力?

  A、不多,让别人慢慢来了解自己。

  B、在有好感的人面前可能就会这样。

  C、常常会这样,也不知道怎么才改得了。

  6、遇到有好感的人,你通常会有怎样的反应?

  A、跟踪他,调查他的一切。

  B、制造巧合偶遇,增加见面的机会。

  C、会在心里幻想是自己的男/女朋友。

  7、你是否平时有暴饮暴食的习惯?

  A、很少,三餐还算规律。

  B、不会,不过三餐时间有时不固定。

  C、会,看到饭馆就会想大吃一顿。

  8、看到朋友在一旁议论纷纷,你会有怎样的反应?

  A、应该不关我的事吧?不管他。

  B、很好奇,会凑过去了解状况。

  C、会不会是在讲我的坏话?

  9、想到什么会令你最控制不住自己的情绪?

  A、工作或课业上的压力。

  B、人际关系产生的压力。

  C、感情问题产生的压力。

  10、你喜不喜欢被人约束的感觉?

  A、还好,只要合理都可以接受。

  B、不喜欢,可能会想反抗。

  C、不喜欢,可能直接撕破脸走人。

  选A得1分,选B得3分,选C得5分。

  20分以下:你容易有“反现状性格”。

  反现状性格特质的人很容易对现状产生不满,生活中难免的小摩擦或是不如意都会让你抱怨连连,仿佛全世界都对不起你一样。感觉“处处碰壁”的你很容易情绪不稳定,你很难克制自己一时的冲动,也很难有热情长期去从事同一项工作。

  21-30分:你容易有“边缘性性格”。

  边缘性性格特质的人好恶相当明显,对喜欢的人或事物可以紧抓着不放;对不喜欢的人或事物,则是极端厌恶,甚至展开毁灭性报复。尤其是对自己得不到的东西,更可能由爱生恨,会想尽办法去毁了它。

  30-40分:你容易有“戏剧性性格”。

  戏剧性性格特质的人喜欢享受掌声,害怕寂寞,也非常在意旁人对自己的意见、想法。你喜欢尽己所能地去表现自己,对他人有支配欲,容易对人颐指气使。有时过于依赖自己的想法去左右周围形势,常得罪朋友而不自知。

  超过40分:你容易有“自恋性性格”。

  自恋性性格特质的人以自我为中心,认为旁人甚至包括亲人都只是绿叶,是陪衬点缀,很难有对等关系的存在。在自我优越感的意识作祟下,你讲话自然高姿态,对任何东西都喜欢指指点点,也无法忍受旁人对你权威的挑战。

  【项目心理分析】

  性格障碍其实是一种心理障碍。许多人因为心理上的某种偏执。造成性格上的执拗。这是一种心理效应。如果你是“反现状性格”,当有不如意时,就适时换个环境,转换并缓和一下起伏的心情。如果你是“边缘性性格”,感觉自己的想法和旁人迥异时,记得静下心来,思考并询问对方为何这样做。如果你是“戏剧性性格”。充实自我的专业技能,旁人对你也会由衷地心服口服。如果你是“自恋性性格”,自恋无可厚非。可以多点自我解嘲式的幽默,记得尊重他人才能双赢。

  延伸阅读:

  军事拓展训练增强孩子与人沟通、团队协作能力

  00后多是独生子女,在多个大人的呵护下长大。从而导致他们身上常出现自我、自私等通病,与人交流、沟通、协作的能力非常薄弱。给孩子报名参加 武汉诚智拓展训练“少年军校”家长中,不少家长就提到了孩子存在这方面问题,希望在军校的集体生活,能让孩子在这方面的缺点得到改善,能力得到提高。

  “娃娃不喜欢其他小朋友一起玩,总是喜欢一个人呆着。”给孩子报名参加了少年军校的刘女士说,孩子总是不太合群,因为在和其他孩子一起游戏、共 同完成某项任务时,他不知道该怎么办,也不知道自己该做什么,很多时候在游离在团队外面,久而久之,他就开始畏惧和其他小朋友一起。另一位给孩子报了名的 家长张先生说,男孩什么都好,就是有一点让家人头痛—内向。12岁了,总是不肯主动跟人打个招呼,就算有人跟他说话,他也话不多,一副胆怯的模样,所以连 朋友都很少。

  针对家长们的问题,诚智拓展训练“少年军校”中,将学习与人交流作为一项重要的实践内容。“开营当天,我们就让孩子融入这个大集体。”我们将孩 子按照相应的规则,每40名参训学员组成为一个连队,设连长、副连长;每10人为排,设排长、副排长。并按公开竞选的形式选拔各职级负责人。同时,各连队 选队歌、队名、队旗、logo、口号、队长,并向学员提出希望和要求,力争做一名优秀的学员,培养学员团队建设等。

  “我们的训练项目设置了丰富的集体协作项目,孩子很快会被集体气氛所包围,体验到快乐,认识到他人和团队对自己的重要性,学习与人沟通协作。”负责拓展训练的教官说,“对于有自卑心理的孩子,“少年军校”会设定环节让他建立自信心,感受到自我的价值,得到他人尊重。”

  在拓展项目中,孩子最喜欢的科目就是“真人CS”,并设置了遭遇战、攻防战、拯救人质、夺旗战、斩首行动、阵地保卫战等,培养学院的团队合作意 识;配合意识、团队分工。除此之外,还有其它拓展训练项目“齐眉棍”、“移动高尔夫”等拓展项目,这些科目都是很简单事情,但必须参与的学员相互配合才能 完成,这就要求要学员做好自己,配合别人,在过程中,少一点责备,多一点鼓励,具备包容心态,只有这样才能取得胜利;设置的“急速60秒”、“驿站传书” 等拓展项目,是让学员养成良好的沟通习惯,学会如何排除沟通障碍,根据不同的人采取不同的沟通方式,充分体现沟通的重要性;培养学员的沟通意识和方法。

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