拓展项目之我的五样的开展目的是为了引导队员们在选择和放弃中真正认知自己的内心。以下是小编为大家精心整理的拓展项目之我的五样，欢迎大家阅读。
项目目的：
通过放弃生命中最重要的东西，看自己心理状态的变化。
项目准备：
人数：不限。
时间：不限。
场地：室内。
材料：白纸、笔。
项目步骤：
1、主持人引导大家放松身心。
2、在白纸顶端，一笔一画写下“×××的五样”。这个×××就是你的名字。这五样东西，可以是实在的物体，比如食物、水或钱;也可以是人和动物，比如父母、妻子或狗;可以是精神的追求，比如宗教或理想;也可以是爱好和习惯，比如旅游、音乐或吃素;可以是抽象的事物，比如祖国或哲学;也可以是具体的物品，比如一个瓷瓶或一组邮票。总之，你可以天马行空地想象，只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就是了。不必考虑顺序。排名不分先后。
3、生命中最宝贵的五样，保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔。把五样之中的某一样抹去。
4、生活又发生了重大变故，来得更凶猛急迫，你保不住你的四样了，必须再放弃一样。
5、生命进程中，你又遇到了险恶挑战。这一次，你又要放弃一样宝贵的东西了。
6、你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须作出你一生中最艰难的选择。你只能留下一样。
【项目心理分析】
这个项目让人们在选择和放弃中真正认知自己的内心。人们在生活中，轻易地放弃一件对自己不重要的事情不难，可是，放弃一件对自己很重要的事情就会很难。人的情感在外界刺激的影响下.会作出对自己最有利的决定。人们在最无助的时候其实最清醒，作出的决定也是最有利于自身的。虽然。心理效应与人们所处的环境、角色以及人们的情绪有很大关联，但是，人们的终极目标是一样的，就是让自己的利益最大化。
延伸阅读：
拓展训练让员工展示了活力和动力
公司的夏季“野外拓展训练营”凯旋而归，虽然只有短短的一天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。虽然天气炎热，但是团队还是体现出了非一般的团队协助精神和向极限挑战的毅力，通过这次公司组织的培训，更展示了公司员工的活力和动力，当然还有队员们的精、气、神!旅途中，惊险、刺激、团结、互助、又嗨皮，这是一次对团队无形的考验，训练已经结束，思考永不止步，我们永远是最棒的!!
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