拓展游戏之自尊心能让队员们清醒而充分地认识到自己的缺点和不足，全面地、实事求是地对待自己。下面是小编推荐给大家的拓展游戏之自尊心，希望能带给大家帮助。
游戏目的：
让人们更深层次地加深对自尊心的理解。
游戏准备：
人数：不限。
时间：不限。
场地：不限。
材料：游戏卡和笔。
游戏步骤：
这张游戏卡分为两部分。参与者每人拿到游戏卡后在游戏卡上选择适合自己的答案：A、我同意，B、我非常同意，C、我完全不同意。
第一部分
1、你是否欣赏自己克服困难的方式?
2、你是否接受别人对你的夸奖?
3、你是否认为自己是一个具有许多独特品质的优秀人才?
4、当别人过分要求你、挑剔你、为难你的时候，你是否保持冷静和清醒?
5、你是否独自享受高品质的时间?
6、你是否能很好地照顾自己?
7、你是否珍惜自己获得的一切，并且不会为不擅长的事而担心?
8、你是否喜欢、钟爱并关爱自己?
9、你是否认真听取并仔细考虑别人对你的批评，听取那些有用的建议并舍弃其他那些无用的?
10、和别人谈论自己时，你是否表达对自己的尊重和欣赏?
第二部分
11、面对别人的批评，你的反应是替自己申辩还是默默忍受委屈?
12、你是否频繁或持续不断地参加一些活动，尽管你知道这些活动会对你的健康有害，或者会破坏你的幸福?
13、你是否在别人面前消极地谈论自己，抱怨、否定自己，以至于其他人认识不到你的优点或者很容易对你产生负面印象?
14、为了维持和朋友的友谊，你对他们是否应该比他们对你更加慷慨?
15、你是否偷偷地感到你没价值、没有用，如果人们知道了你的过去，没有人会喜欢你?
16、你是否认为应该和别人的行为保持一致，以便让他们喜欢你?
17、你的着装看起来是否与众不同?你是否在你的外表上投入很大的时间和精力?因为你认为如果离开化妆、服饰、轿车，你就不会被别人接受。
18、为了维持某种关系，你是否觉得自己不得不去做一些自己并不喜欢的事?
19、你是否发现拒绝别人很难?
20、你是否讨厌独自一人，无人陪伴?
选A得1分，选B得2分，选C得0分。
第一部分
1-5分：你十分缺乏自尊心。因为你缺乏自尊心，所以你就退缩，变得消极或者止步不前，这样你就失去了培养自信心的机会。解决这个问题的秘诀就是多练习一些与培养自尊心相关的活动，你练习得多了，那么这些事情对于你来说也就自然了。
6-10分：你没有良好的自尊心，但你已经在努力地培养它，而且你也十分清楚这需要发展自身持久的自信心和稳定性。生活中一些困难的经历很可能会对你产生不利的影响，所以你需要多做一些工作来增强自己的信心。你对自己有正确的态度，在此基础上，你可以多加注意，有意识地增强自我价值感。
11-15分：你具备良好的自尊心，十分自信、自重，比较满意目前的自我。你情绪上可能稍有不稳，但这很正常，大多数情况下你知道该怎样应付。你十分清楚自尊心要靠自己来培养，并且你已经准备好怎么做了。
16-20分：你具有非同一般的自尊心，而且你将它驾驭得很好。但是你要记住：别人不
会像你那么自信，所以当你理解这些人的需要和态度时会有些难度。
第二部分
1-10分：你对自己较低的自我价值评定可能和你的一些个人问题相关。问题可能出现在你生活的某个领域，或者由于你的某种性格。这些问题也许在童年就已经存在了，并且在成长过程中，被一些生活经历强化了。做一些补救工作吧，一定要端正自己的态度，这些事只要着手去做，什么时候也不晚。先从一件事情入手，比如自豪地谈论自己，或更好地照顾自己、维护你的家庭环境。努力尝试让别人去帮助你，如果他们拒绝帮助，那么实际上你并不像自己所想的那样需要他们。
11-20分：你对自我价值评定很低，有时你会发现生活真的很困难。你可能没有很强的认同感，而且有时会很容易受到别人的控制和影响。你对别人的批评和负面的评价很敏感。当需要冒险去改进的时候，你却没有足够的信心，并且你害怕孤单。快停止自己习惯性的消极思维和行为，这将是一场战斗。
【游戏心理分析】
自尊心强的人，能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务，为人处世光明磊落，对工作有强烈的责任心;在学习方面，能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神;在群体中，肯定自己、接纳自己的体验，不仅对自己持肯定态度，也往往能接纳别人，乐于参加社会活动。自尊心不强则表现出对自己持否定态度、对别人也往往不够信任或缺乏善意，较少参与同他人的交往。
自尊心过强也不可取。刚者易折，洁者易污，自尊心过强的人会显得特别脆弱，容易被人伤害。这种人往往欠随和，别人偶尔不慎说了句不够尊重他的话，他就会产生强烈的情绪反应，因此，难以和他人相处。自尊心过强的常见原因是自视过高。这种人应当从调整自我评价入手，不要夸大自己的长处和成绩，同时，也要清醒而充分地认识到自己的缺点和不足，全面地、实事求是地对待自己。
延伸阅读：
团队凝聚力是驱动企业前行动力
企业员工团队发展中一个非常重要的影响因素就是团队凝聚力。体验式培训的优势就在于能够针对企业不同的行业类型、发展阶段和亟待解决的问题所在，为企业提供有针对性的专属类型培训。其中一个非常重要的类型就是企业团队凝聚力提升类培训。
团队的凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共同的价值观，是团队精神的最高体现。在体验式培训过程中，通过有针对性的课程设置以及培训过程中培训师的循循善诱，在全新的环境刺激下，全体团队成员互相激励、齐心协力，专注于项目目标的达成。在培训过程中，通常会设置较高的目标承诺，使团队成员对工作目标形成统一和强烈的共识，激发团队成员对所在团队的集体荣誉感。同时，引导团队成员个人目标与团队目标形成统一，增大团队成员对团队的向心力，使团队走向高效。
凝聚力高的团队具有以下特征：
1.团队内的沟通渠道比较畅通、信息交流频繁，大家觉得沟通是工作中的一部分，不会存在什么障碍;
2.团队成员的参与意识较强，人际关系和谐，成员间不会有压抑感;
3.团队成员有强烈的归属感，并为成为团队的一分子觉得骄傲;
4.团队成员间彼此关心，互相尊重;
5.团队成员有较强的事业心和责任感，愿意承担团队的任务，集体主义精神盛行;
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