拓展项目：忍耐性能帮助队员们知道自己的忍耐性有多强。拓展项目：忍耐性是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
项目目的：
每个人的忍耐性是不同的，你想知道自己的忍耐性有多强吗?通过这个项目你可以知道自己的忍耐枉有多强。
项目准备：
人数：不限。
时间：不限。
场地：室内。
材料：白纸、笔。
项目步骤：
参与者在白纸上写上五个答案：A、总是，B、经常，c、有时，D、很少，E、从不。根据提问者的问题，参与者根据自己的实际情况和真实想法坦率作答，每题只选一个答案。
1、可以预见到未来的结局时你仍会冷静地迎接或等待。
2、避免在时机不成熟时作决定。
3、身边若有同性恋者，你会表示理解并与之交往如常。
4、处于变动的时代，能保持耐心和不屈不挠的精神。
5、办任何事你都会一直努力到最后才考虑是否放弃。
6、你对侵略性行为也会控制住自己的反应。
7、不管现实多么残酷，你对自己都抱有信心。
8、你会用很长的时间来观察人和事再作出判断。
9、能接受很多似乎不必要的规矩，并做到不触犯其限制。
10、假如自己的亲友要与年龄相差极大的人结婚，你会表示尊重和理解。
11、避免指责别人未能尽力做到某些事。
12、在生活中遇到变化时能反复检讨自己以适应外界。
13、当遇到困难时持积极的态度。
14、即使旁边有人大声吵闹，也能专心读书。
15、不管现实如何，都会坚持种族及男女平等的观念。
16、能在面对许多社会问题时保持沉默。
17、你会坚持听完与自己见解不同的人演讲。
18、别人总对你抱有成见时，你还能与之友好相处。
19、假如有人不同意你的观点，你也能接受。
20、对制定了的决策能贯彻执行。
选A得4分，选B得3分，选C得2分，选D得1分，选E得0分，最后计总分。
20分以下：你的忍耐性很差。你对周围事物的变化很不适应。当别人所做的事违反了你的意愿时，你会感到很不舒服。过于看重自己的感受是你的一个缺点，不妨心胸开阔一些，多给别人一些关心，这样你会发现互相理解的好处，在工作上，你也会感到前所未有的轻松与愉快。你需要学习如何保持冷静和克制，培养自己的忍耐力，以更好地适应现代社会发展的需要。
21-60分：你的忍耐性中等。你试图表现出容忍和公正，但忍耐力有限，你有某些偏见难以克服。不管别人怎样说怎样做，你都应该采取包容的态度，宽以待人，严于律己。
61分以上：你的忍耐性很强。对于别人的所作所为，你都能够给予充分理解。你的性格很好，不会与人发脾气，不与别人斤斤计较，善于与人沟通，大家都喜欢与你交往，这点对你以后的工作和发展都十分有利。
【项目心理分析】
忍耐是对痛苦情感的忍受能力，一个忍耐能力很强的人，一定具有很好的心理素质。一个人的心理状况决定了人们的忍耐力和面对痛苦的勇气。“忍”字很重要，因为一个人不可能在任何时间、任何场合下都事事如意，有些事情怎么也无法解决，有些事情可能没法很快解决，所以你只能忍耐!动辄发脾气的人虽然可以解除一时的心理压力，但从长远来看，则会断了自己的前程。
当处于弱势时，你就很难有施展的空间，仿佛困兽一般。有些人碰到这种情形，常常任凭自己的性情，顺着情绪行事，如被人羞辱了，干脆就和他们干一架;被老板骂了，干脆就拍桌子，丢东西!可你这么做只就会毁了你自己。
因此，当身处困境、碰到难题时，想想你的长远目标吧!为了长远目标，一切都可以忍，千万别为了解一时之气而丢掉长远目标。
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