拓展项目：糖豆的进行能让队员们学会赞美别人，让人们之间更加亲密。拓展项目：糖豆是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
项目目的：
学会赞美别人。才能更深刻地认知自己。
项目准备：
人数：不限。
时间：不限。
场地：不限。
材料：纸、铅笔或钢笔和一些奖品。
项目步骤：
1、给每个人5分钟的时间，让他们如实地匿名地对其他人写出尽可能多的赞扬，每一个赞扬就是一颗“糖豆”。这些赞扬可以是比较肤浅的(你的领带真不错、你的衣服和你很相称，等等)。也可以是比较个人的(任何赞扬者乐意的东西)。唯一的原则是，在相互写下赞扬时，必须进行目光的交流。
2、直到所有的成员把自己写的赞扬(糖豆)都给了别人。每个人都坐下来后，同时打开他们收到的礼物。
3、在向大家发出信号让他们看自己手中的“糖豆”前，向他们提问：“你们中有多少人从某个你们从未给过他糖豆的人那儿收到了至少一个糖豆?”“你们对此感觉如何?”
通过这个项目，我们会思考如下问题：
为什么我们总是抑制自己如实赞扬我们所关心的人，一起工作的人，甚至是一直留心观察的人呢?
当你看到别人所写的关于你的一些东西，你的感受如何?
赞扬是匿名的，这样做有什么目的?为什么?如果署上真名。会不会更好?
如果你要将收到的糖豆与那些和你有过眼神接触的人对应起来，你会怎么做?这对促进双方的关系有什么帮助?
你还要再送一些糖豆给其他人吗?当你想做的时候，为什么自己不去做呢?
【项目心理分析】
一句由衷的赞美或一句得体的建议，会让人们感觉到你对他的重视，也会在无形中增加时你的好感。赞美会让人们觉得自己得到了更多的关注.让人们处在兴奋的心理状态中。不过，需要注意的是，不要盲目赞美或过分赞美。这样容易有谄媚之嫌。多一些尊重和真诚，赞美才会更容易消除心理的保护膜，让人们之间更加亲密。
延伸阅读：
拓展训练让我们团队多了一份关爱
拓展训练是户外拓展活动，通过拓展培训发掘每个人的最大潜力，磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队。在此之前我从来没有了解拓展训练，对于拓展培训这个商业词语也只是听过，但是并未亲身参与其中。
在这次拓展训练中，主要是考验一个团队的团队精神，团队项目不是靠一个人的能力可以完成。它的最大特点就是团队精神：一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有齐心协力地团结起来，过程中相互帮助、相互学习，每一次完成项目都坦诚分享，都会让团队之间多一份了解，多一份友情。在这次拓展训练的过程中，每个团队最关注的都是协力合作，团队精神表现得非常出色。
“孤岛求生”、“一杆当关”、“求生墙”这些看似简单的拓展训练项目，在拓展培训过程中，那惊心肉跳的情景令我难以忘记。现在才发现生活中的自己是多麽的渺小，知识是那么的浅薄。这一次拓展训练让我更加认清了自己，让我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。
拓展训练的思想启迪是一笔永久的精神财富，不管身处任何处，只要我们用心去体会就能得到生活有益的人生感悟。在这一次拓展培训之后，团队意识提高了，在工作上又是一个新的飞跃。在我们团队的大家庭里，可以感受到多了一份关爱和温暖。